Trầm cảm, lo âu và stress là những rối loạn tâm thần thường gặp, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống người bệnh. Việc phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả hơn đối với những rối loạn này. DASS-21 (Depression Anxiety and Stress Scales) là thang đánh giá được phát triển bởi các […]
CHĂM SÓC BẢN THÂN Có thể bạn sẽ tăng stress trong đại dịch lần này. Lo sợ vây quanh và gây ra những xúc cảm dữ dội. Chăm sóc gia đình và bạn bè là điều quan trọng, nhưng cũng nên cân bằng với việc tự chăm sóc bản thân. Mẹo nhỏ giúp tự chăm […]
RỐI LOẠN SỰ THÍCH ỨNG (HỘI CHỨNG PHẢN ỨNG VỚI STRESS) Rối loạn sự thích ứng (Hội chứng phản ứng với stress) là gì? Rối loạn sự thích ứng (Hội chứng phản ứng với stress) là tình trạng ngắn hạn xảy ra khi bạn khó kiểm soát, hay khó thích ứng, với một stress cụ […]
PHẢN ỨNG ĐAU THƯƠNG Đau thương (grief) là phản ứng tự nhiên khi bạn mất đi người nào đó hoặc điều gì quan trọng. Bạn sẽ có nhiều xúc cảm, như buồn hoặc cô đơn. Và bạn có thể trải nghiệm điều này bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, như mất người thân, kết thúc […]
Trầm cảm, lo âu và stress là những rối loạn tâm thần thường gặp, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống người bệnh. Việc phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả hơn đối với những rối loạn này. DASS-42 (Depression Anxiety and Stress Scales) là thang đánh giá được phát triển bởi các […]
Hãy đọc mỗi câu và chọn câu trả lời ứng với tình trạng mà bạn cảm thấy trong suốt một tuần qua. Không có câu trả lời đúng hay sai. Và đừng dừng lại quá lâu ở bất kỳ câu nào.
DUY TRÌ SỨC KHỎE CẢM XÚC Sức khỏe cảm xúc là phần quan trọng của sức khỏe nói chung. Người có sức khỏe cảm xúc tốt kiểm soát được suy nghĩ, cảm nhận, và hành vi của mình. Họ có thể ứng phó với những khó khăn trong cuộc sống. Họ nhìn nhận vấn đề […]
RỐI LOẠN TRIỆU CHỨNG CƠ THỂ Dịch từ: Sadock, B. J., & Sadock, V. A. (Eds.). (2019). Kaplan and Sadock’s pocket handbook of clinical psychiatry. Lippincott Williams & Wilkins. Người dịch: BS. Võ Hùng Chí Rối loạn triệu chứng cơ thể, còn được gọi là rối loạn nghi bệnh (hypochondriasis), cần 6 tháng trở lên […]
RỐI LOẠN LO ÂU LAN TỎA (GENERALIZED ANXIETY DISORDER) Nguồn: Hiệp hội Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ Tổng quan Lo âu là gì? Lo âu (anxiety) là từ dùng để mô tả cảm giác lo lắng, phiền muộn, sợ hãi, bận lòng hay bồn chồn, sốt ruột. Những cảm giác lo âu bình thường […]
NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ RỐI LOẠN TRIỆU CHỨNG CƠ THỂ Nguồn: Hiệp hội Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ Rối loạn triệu chứng cơ thể và các rối loạn liên quan là gì? Rối loạn triệu chứng cơ thể và các rối loạn liên quan là tên gọi một nhóm các tình trạng […]