HỖ TRỢ NGƯỜI BỊ LẠM DỤNG Bạo lực là vấn đề y tế công cộng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người già. Nhiều người sống sót sau khi trải qua bạo lực nhưng phải dai dẳng chịu đựng các vấn đề sức khỏe thể […]
CHĂM SÓC BẢN THÂN Có thể bạn sẽ tăng stress trong đại dịch lần này. Lo sợ vây quanh và gây ra những xúc cảm dữ dội. Chăm sóc gia đình và bạn bè là điều quan trọng, nhưng cũng nên cân bằng với việc tự chăm sóc bản thân. Mẹo nhỏ giúp tự chăm […]
GIẢM BỚT KÌ THỊ Kì thị là sự phân biệt đối xử chống lại một nhóm người, một địa phương, hay một quốc gia. Kì thị có liên quan đến sự thiếu hiểu biết cách COVID-19 lây lan như thế nào, đến việc cần phải đổ lỗi cho một ai đó, đến nỗi sợ hãi […]
ĐAU THƯƠNG VÀ MẤT MÁT Trong đại dịch COVID-19, nhiều người trải qua nỗi đau thương. Đau thương là phản ứng bình thường khi người ta bị mất mát trong hoặc sau thảm họa hay một sự kiện gây sang chấn. Đau thương xảy ra khi gặp phải mất mát trong đời sống, cũng như […]
KIỂM SOÁT STRESS Đại dịch COVID-19 làm ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của chúng ta. Nhiều người đang phải đối mặt với những thách thức, đó có thể là stress, kiệt sức, và gây ra những cảm xúc dữ dội ở người lớn và trẻ em. Các chiến lược hành động y tế […]
SAU COVID-19 LÀ ĐẠI DỊCH BỆNH TÂM THẦN? Chúng ta đang ở trong tâm dịch, và có thể là đại dịch, lo âu và suy kiệt. Nỗi lo về bản thân, gia đình, tài chính, và công việc đang vây bủa khắp hàng triệu người. Có những người kể với tôi về dòng suy nghĩ […]