Danh mục: Sức khỏe tâm thần cho mọi người

Sau COVID-19 là đại dịch bệnh tâm thần?

SAU COVID-19 LÀ ĐẠI DỊCH BỆNH TÂM THẦN? Chúng ta đang ở trong tâm dịch, và có thể là đại dịch, lo âu và suy kiệt. Nỗi lo về bản thân, gia đình, tài chính, và công việc đang vây bủa khắp hàng triệu người. Có những người kể với tôi về dòng suy nghĩ […]

Trầm cảm: Hãy thổ lộ

TRẦM CẢM: HÃY THỔ LỘ Một video về trầm cảm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Thông điệp chính đó là: HÃY THỔ LỘ (LET’S TALK), đừng sợ bị kì thị hoặc đừng ngại ngùng vì bất cứ lý do nào khác. Nếu bạn nghĩ rằng mình bị trầm cảm:– Hãy kể với […]

Kiểm soát stress hằng ngày

KIỂM SOÁT STRESS HẰNG NGÀY Trong thế giới bận rộn ngày nay, cùng một lúc chúng ta bị kéo vào nhiều việc. Những trách nhiệm ở nhà và ở nơi làm việc, và đôi khi tất cả chúng trở nên quá nhiều. Cơ thể bắt đầu cho chúng ta biết rằng mình đang cảm thấy […]

Duy trì sức khỏe cảm xúc

DUY TRÌ SỨC KHỎE CẢM XÚC Sức khỏe cảm xúc là phần quan trọng của sức khỏe nói chung. Người có sức khỏe cảm xúc tốt kiểm soát được suy nghĩ, cảm nhận, và hành vi của mình. Họ có thể ứng phó với những khó khăn trong cuộc sống. Họ nhìn nhận vấn đề […]

Lạm dụng rượu

LẠM DỤNG RƯỢU Lạm dụng rượu là gì? Lạm dụng rượu là vấn đề nghiêm trọng. Đó là cách uống bia rượu quá nhiều hoặc rất thường xuyên. Nó làm trở ngại cuộc sống hằng ngày của bạn. Nếu uống quá nhiều bia rượu trong một lần hoặc uống rất thường xuyên trong suốt cả […]

Hỗ trợ người nghiện bằng cách nào

HỖ TRỢ NGƯỜI NGHIỆN BẰNG CÁCH NÀO Nghiện là tình trạng nghiêm trọng. Đây là bệnh lý ảnh hưởng lên não bộ và hành vi của người bệnh. Người ta có thể nghiện nhiều thứ, gồm: rượu thuốc lá các chất ma túy cờ bạc ăn uống tình dục Người nghiện cần điều trị. Bao […]

Nghiện hành vi

NGHIỆN HÀNH VI Nghiện hành vi là gì? Hầu hết mọi người đều liên hệ nghiện với thuốc lá, các chất ma túy, và rượu. Một tình trạng nghiện nhưng không phải nghiện chất (non – substance addiction) gồm những thứ như nghiện cờ bạc, hành vi tình dục nguy cơ, ăn uống, internet, thiết […]

Đau mạn tính

ĐAU MẠN TÍNH Đau mạn tính là gì? Có 2 loại đau: cấp tính và mạn tính. Đau cấp tính cho bạn biết cơ thể mình đang bị tổn thương. Nó thường không kéo dài. Khi cơ thể bạn khỏi bệnh, đau cấp tính sẽ biến mất. Đau mạn tính kéo dài hơn nhiều. Đau […]

Thuốc điều trị đau mạn tính

THUỐC ĐIỀU TRỊ ĐAU MẠN TÍNH Đau mạn tính là kiểu đau kéo dài. Nó có thể kéo dài từ 3 tháng đến vài năm. Đau mạn tính có thể do một bệnh lý cụ thể. Nó thường gặp hơn ở người cao tuổi. Điều trị đau mạn tính thường gồm điều trị bằng thuốc […]